Sabtu | 05 Desember 2020 |
×

Pencarian

PENDIDIKAN KESEHATAN

Ternyata Kemangi Mempunyai Segudang Manfaat Loh..

MEDIAKEPRI.CO.ID – Daun kemangi sering jadi pelengkap lalapan pada menu pecel lele sebab wanginya yang segar makin menambah selera makan. Tak hanya itu, pepes ikan pun terasa lebih lengkap dengan tambahan beberapa potong daun mungil tersebut dalam bungkusan daun pisangnya.

Ternyata, manfaat dari daun kemangi tidak hanya sebagai penambah aroma masakan saja lho. Ada beberapa manfaat sehat yang dapat diperoleh jika Anda rutin mengonsumsinya.

Loading...

Apa saja kegunaan daun kemangi tersebut bagi kesehatan? Simak yuk berikut ini seperti dilansir laman vemale.com:

– Berikut ini beberapa kandungan zat yang bermanfaat di dalam tiap lembar daun kemangi: senyawa 1-8 sineol, zat arigin, senyawa anetol, zat flavonoid, boron, stigmasterolnya, eugenol, betakaroten, magnesium, Zat triptofan.

– Aroma wangi dari berbagai zat yang ada padanya membuat bau mulut berkurang bahkan hilang.

– Balita yang mengonsumsi daun kemangi bisa sembuh dari masuk angin.

Loading...

– Untuk ibu menyusui, makan lalapan daun kemangi berguna untuk lancarnya ASI.

– Zat triptofan nya menunda menopause untuk kaum wanita.

– Daun kemangi juga membantu mengatasi keputihan.

– Manfaatnya untuk kesuburan wanita adalah matangnya sel telur (ovulasi) karena kandungan zat stigmaasterol.

– Anti peradangan sebab kandungan zat cineole, myrcene dan eugenol. Ia juga berfungsi sebagai antibiotik alami.

– Menjaga kesehatan organ jantung.

– Adanya isoflavon di kemangi berguna untuk kecantikan kulit dan menunda penuaan.

Jadi jangan lupa menambahkan kemangi dalam menu makan Anda agar manfatnya dapat dirasakan. (***)

sumber: sidomi.com

Loading...
Loading...